Lerncoaching mit

Herz und Köpfchen

Beim Lerncoaching – Hilfe zur Selbsthilfe beim Lernen – betrachten wir gemeinsam Ihren / deinen Ausgangspunkt:

  • Wo stehe ich?
  • Was brauche ich zum Lernen?
  • Wann fühle ich mich bereit für Aufgaben und Anforderungen?

Vielleicht spüre ich einen hohen Leistungsdruck, kann mich gerade nicht konzentrieren,
habe einfach die Motivation verloren oder persönliche Probleme.

Hier will ich wieder raus – mein Selbstvertrauen stärken und neue Ziele definieren,
die gut zu mir passen und ich gut erreichen kann.

Die Basis für optimales Lernen ist ein optimaler Lernzustand.

Dabei können Aktivierungs-, Atem- oder Entspannungsübungen helfen,
je nachdem, was Ihnen / dir gut tut.

Haben wir ihn aufgebaut, erarbeiten wir gemeinsam Ihren / deinen persönlichen Lernstil.

Abhängig vom Lerntyp nutzen wir klassische Lernstrategien und -techniken
um Ihr / dein individuelles Lernen zu optimieren.

Gemeinsam können wir…

Ressourcen aktivieren

Selbstvertrauen und -wert steigern

Entspannung beim Lernen erzielen

Motivation und Konzentration fördern

ein Lernziel definieren

Lerntechniken und –strategien entwickeln

Lerntyp und –umgebung analysieren

Prüfungs- und Vortragsangst abbauen

Schulstress und –angst reduzieren

besprechen, was sonst noch auf dem Herzen liegt

Methoden

  • Entspannungs- und Aktivierungstechniken

  • Ressourcenaktivierung

  • Zielearbeit

  • Dynamind-Klopftechnik

  • Mindsight-Atmung

  • Focusing

  • Team-Bus

  • Bila-Coaching

  • Submodalitäten

  • Trancearbeit

  • Vortragscoaching

  • Lerntechniken und –strategien

  • Lerntypenanalyse

  • Merktechniken

Lerncoaching mit

Coaching in Leverkusen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Etwas auf dem Herzen?
Ich freue mich auf Sie / dich!

Kontakt

Stefanie Albers
Mettlacher Str. 15
51375 Leverkusen